做法 |
菜系及功效:家常菜谱 健脾开胃食谱 肢寒畏冷食谱 贫血食谱 月经不调食谱 口味:咸鲜味 工艺:蒸 青豆鸡卷的制作材料: 主料:童子鸡750克 辅料:青豆50克 调料:料酒15克,盐4克,鸡精1克,胡椒粉1克,玉米(白,干)10克,大葱10克,姜5克 教您青豆鸡卷怎么做,如何做青豆鸡卷才好吃
1. 将仔鸡洗净,去除头、爪、翅膀,从鸡背处扒开鸡皮,剔去鸡骨; 2. 用料酒、精盐、胡椒粉、鸡精、葱段、姜片腌4个小时; 3. 将腌好的鸡肉平铺在案板上(鸡皮朝下),上面撒匀玉米粉和青豆,再将其卷紧; 4. 取纱布一块,洗净后挤干水分,平铺在案板上; 5. 将鸡肉卷放在上面,然后裹起,用绳扎紧,放入容器内上笼蒸熟(蒸制时间可根据鸡的老嫩而定); 6. 取出后用重物压上,使其冷却定型,再放入冰箱保存; 7. 食用时拆去绳和纱布,切片装盘。 |