做法 |
菜系及功效:家常菜谱 增肥食谱 口味:咸鲜味 工艺:酥炸 酥炸鸡的制作材料: 主料:鸡胸脯肉150克 辅料:鸡蛋清150克,淀粉(玉米)50克 调料:姜5克,黄酒5克,盐1克,猪油(炼制)100克,椒盐15克,味精1克,香油1克 酥炸鸡的特色: 外酥香,里软嫩,香气浓郁。 教您酥炸鸡怎么做,如何做酥炸鸡才好吃
1. 鸡肉(熟),用手撕成条状,放入碗内; 2. 碗内加入生姜米,、黄酒、精盐、味精拌匀; 3. 取鸡蛋清五个,放入盘内,用一双筷子用力抽打至起泡; 4. 以用筷子插在泡上能立住不倒,放入干淀粉搅匀成蛋泡糊; 5. 用一平盘,倒入少许麻油(防止蛋糊粘底),将一半蛋泡糊倒入抹平; 6. 并将鸡肉盖严,即成酥炸鸡生坯; 7. 接着将炒锅上火,放入清猪油,烧成四成热时,将生坏轻轻摊入; 8. 边炸边用手勺舀油浇在生坯的上面; 9. 待生坏底部炸至凝固时,用1只漏勺托住底部翻一个身,再炸至凝固时,用漏勺捞起; 10. 待油温升高至七成热时,将坯料推入炸2分钟左右; 11. 捞起沥油,切块,装盘,食时蘸花椒盐。 酥炸鸡的制作要诀:本品有油炸过程,需备猪油约1000克。 小帖士-食物相克: 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 # |