做法 |
菜系及功效:家常菜谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 清热去火食谱 高血压食谱 口味:咸鲜味 工艺:炖 小鸡芦笋炖蛋汤的制作材料: 主料:松花蛋(鸭蛋)150克,童子鸡300克,芦笋200克 调料:大葱5克,姜5克,盐6克,鸡精5克 教您小鸡芦笋炖蛋汤怎么做,如何做小鸡芦笋炖蛋汤才好吃
1. 将小鸡洗净; 2. 芦笋去皮,留嫩心; 3. 葱切段、姜切片; 4. 皮蛋(松花蛋)切成月牙片用水泡净; 5. 锅中加水、葱段、姜片,将小鸡熬至八成熟,中途撇去浮沫; 6. 放入准备好的芦笋及少许盐、鸡精,熬十分钟,最后放入皮蛋即成。 小帖士-食物相克: 松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。 芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。
|