做法 |
菜系及功效:家常菜谱 脾调养食谱 补血食谱 滋阴食谱 骨质疏松食谱 口味:咸鲜味 工艺:炖 小墨鱼炖豆腐的制作材料: 主料:墨鱼200克,豆腐(南)200克 调料:大葱10克,姜5克,盐3克,味精1克,香菜5克,胡椒粉1克,植物油25克 教您小墨鱼炖豆腐怎么做,如何做小墨鱼炖豆腐才好吃
1. 将墨鱼去墨洗净; 2. 将豆腐洗净切块; 3. 将葱、姜洗净,切成细丝; 4. 将香菜洗净切段; 5. 将炒锅放火上,放植物油烧热,再放入葱、姜煸炒至出香味; 6. 放墨鱼煸炒片刻,加入清水,将豆腐放入,放精盐炖至豆腐入味; 7. 再加入味精、胡椒粉、香菜段调味即可。 小帖士-食物相克: 墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。
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