做法 |
菜系及功效:家常菜谱 补血食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 口味:咸甜味 工艺:拌 什锦花枝的制作材料: 主料:墨鱼300克 辅料:冬笋100克,胡萝卜100克,豌豆尖100克,草菇100克 调料:盐5克,白砂糖3克 教您什锦花枝怎么做,如何做什锦花枝才好吃
1. 花枝洗净,对半切开,切花后再切块; 2. 草菇洗净,豌豆尖去头尾及老皮,洗净; 3. 胡萝卜去皮切片; 4. 冬笋洗净焯熟,切片备用; 5. 锅中加适量水烧开,放入花枝氽烫一下捞出,再放入胡萝卜、豌豆尖,熟笋和草菇烫熟; 6. 成盘放入花枝、精盐、白糖搅匀,即可端出。 什锦花枝的制作要诀:花枝是乌贼加工后的食品。 小帖士-食物相克: 墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。
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