做法 |
菜系及功效:家常菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 口味:咸鲜味 工艺:炝 五色扁豆的制作材料: 主料:扁豆350克 辅料:黄瓜50克,胡萝卜75克,青豆50克,香菇(鲜)75克 调料:葱白10克,香油5克,花椒2克,植物油15克,盐3克,味精2克 教您五色扁豆怎么做,如何做五色扁豆才好吃
1. 将扁豆择洗干净; 2. 水发香菇去蒂,洗净; 3. 黄瓜、胡萝卜、葱白切成丁; 4. 花椒放入热油内炸出花椒油待用; 5. 青豆煮熟; 6. 将扁豆、胡萝卜丁、水发香菇放入沸水锅内烫一下,再用凉开水过凉,沥净水分备用; 7. 将扁豆、黄瓜丁、胡萝卜丁、熟青豆、水发香菇、葱白丁放入盘内,加入精盐、味精、香油、花椒油拌匀,盛入盘内即成。 # |