做法 |
菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 青少年食谱 明目食谱 贫血食谱 口味:咸鲜味 工艺:炒 胡萝卜炒蛋的制作材料: 主料:鸡蛋150克,胡萝卜100克 辅料:韭菜50克 调料:胡椒粉2克,盐3克,姜3克,花生油35克 教您胡萝卜炒蛋怎么做,如何做胡萝卜炒蛋才好吃
1. 把胡萝卜洗净去皮,切成细丝; 2. 韭菜洗净切成小段; 3. 姜洗净切成丝; 4. 鸡蛋打入碗内,加精盐、胡椒粉搅拌均匀; 5. 炒锅上火,加花生油; 6. 待油烧至七成热时,投入姜丝,爆出香味时取出; 7. 锅内倒入萝卜丝炒熟,加精盐、味精炒匀取出放凉后,与韭菜和蛋液搅拌均匀; 8. 炒锅加油,待油热后把蛋液倒入,改用中火炒拌,蛋熟时盛盘。 小帖士-食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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