做法 |
菜系及功效:家常菜谱 肺调养食谱 糖尿病食谱 骨质疏松食谱 口味:咸酸味 工艺:拌 拌蜇米的制作材料: 主料:海蜇头250克 辅料:虾米25克,黄瓜25克,香菜5克 调料:酱油20克,醋10克,味精1克,香油2克,大蒜(白皮)1克 教您拌蜇米怎么做,如何做拌蜇米才好吃
1. 把海蜇头洗净切成丝,泡好; 2. 大蒜去皮洗净捣泥,待用; 3. 把黄瓜洗净切成丝,装盘; 4. 把海蜇放在黄瓜上面,再放海米,浇上酱油、醋、味精、香油等拌上蒜泥,撒上香菜即成。 小帖士-食物相克: 海蜇头:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。 # |