做法 |
菜系及功效:家常菜谱 滑炒鲈鱼片的制作材料: 主料:鲈鱼 辅料:鸡腿菇,菜心,鸡蛋清,野山椒末,青红椒粒 调料:盐,料酒,白糖,胡椒粉,山椒水,鸡精,水淀粉,蒜茸,葱姜节,高汤,鸡油,食用油 滑炒鲈鱼片的特色: 色泽明快,鱼肉细滑,蘑菇脆嫩。 教您滑炒鲈鱼片怎么做,如何做滑炒鲈鱼片才好吃 1、将鲈鱼去内脏洗净后,切下头尾用盐、料酒、蛋清、淀粉上浆入味,鸡腿菇洗净切成片,菜心摘洗干净; 2、坐锅点火放入油,油温4成热时放入菜心、鸡腿菇、盐、鸡精炒熟,菜心摆在鱼盘两侧,鸡腿菇放于盘中; 3、坐锅点火放入油,油温4成热时,放入鱼片滑散捞出,锅内留余油,放入蒜茸、山椒末炒出香味时倒入适量高汤、盐、胡椒粉、山椒水、白糖、鸡精、鱼片炒匀,用水淀粉勾芡,撒入青红粒,淋入鸡油出锅倒入盛有鸡腿菇的盘中即可食用。 天天提示:使用山椒做鱼,可开胃,增强食欲,帮助消化吸收营养成分。 |