做法 |
菜系及功效:川菜 脾调养食谱 补虚养身食谱 夜尿多食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味 工艺:烧 干贝三圆的制作材料: 主料:干贝50克 辅料:胡萝卜250克,白萝卜500克,莴笋500克 调料:猪油(炼制)50克,鸡油50克,盐10克,味精15克,胡椒粉2克,淀粉(玉米)25克,大葱15克,姜10克 干贝三圆的特色: 清淡适口,色泽鲜美。 教您干贝三圆怎么做,如何做干贝三圆才好吃
1. 干贝用温水洗净放在碗内; 2. 葱姜洗净,切段、片; 3. 干贝加高汤100毫升,鸡油25克,葱段、姜块放在笼屉内蒸半小时取出; 4. 胡萝卜、白萝卜、青笋去皮切成3厘米的段; 5. 削成直径2厘米的大圆珠子; 6. 锅内放大油烧至三成热,削好的三圆用油氽透倒入漏勺控净油; 7. 锅内注入高汤放入三圆,烧开; 8. 加精盐、味精、胡椒面、干贝,移至微火上烧三分钟,用水淀粉勾二流芡汁淋入鸡油盛盘即成。 干贝三圆的制作要诀:1. 本品有油炸过程,需备大油约150克;
2. 需高汤约500毫升,口感更好,如果没有高汤,可用清水代替。 小帖士-食物相克: 白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
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