做法 |
菜系及功效:清爽凉菜 木耳海蜇的制作材料: 主料:海蛰皮150 克,黑木耳50 克,白萝卜500 克,素油50 克,糖15 克,细盐10 克,葱10 克,味精2 克,香油少许。 木耳海蜇的特色: 特点:色艳味香,落口爽脆。 功效:利肺平喘。 教您木耳海蜇怎么做,如何做木耳海蜇才好吃 1.将海蛰皮用清水浸泡半天,把黑衣剥下,洗净,切成细丝。2.将黑木耳用请水泡3 小时,捞出后用开水略烫一下,沥尽水分备用。 3.白萝卜去皮,切成细丝,用盐脆2 小时后,把水挤干与海蛰、木耳一 起盛碗内,再撒少许盐拌匀。 4.葱切末,撒在菜上面。 5.锅内放油烧至八成热,浇在菜上,再加糖、味精拌匀装盆。 |