做法 |
菜系及功效:鲁菜 老人食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 口味:本味咸鲜 工艺:煮 凤片海参的制作材料: 主料:海参(水浸)250克,鸡胸脯肉200克 调料:鸡蛋清80克,植物油25克,葱油5克,姜5克,味精2克,胡椒粉1克,料酒10克,淀粉(豌豆)10克,白砂糖5克,苏打粉1克 凤片海参的特色: 鸡片滑嫩异常,海参香糯鲜美,丰盛实惠。 教您凤片海参怎么做,如何做凤片海参才好吃
1.鸡脯肉片成大薄片,放流水中浸泡30分钟,取出蘸干水分,加少许苏打粉、蛋清、盐、味精、白糖、高汤100克,沿一个方向拌匀,加入适量水淀粉拌匀,用植物油封面备用。 2.水发海参片抹刀片,放沸水中焯出。 3.勺烧热后加入植物油烧温,放入鸡片划出,勺中加入葱油烧热,烹入料酒,加入高汤,盐、少许白糖、胡椒粉、味精,烧开,加入海参烧入味,然后加入鸡片翻炒,用水淀粉勾芡,淋明油即成。 小帖士-食物相克:
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
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