做法 |
菜系及功效:药膳偏方 芹菜拌苦瓜的制作材料: 主料:芹菜150 克,苦瓜150 克,芝麻酱50 克,精盐,味精,酱油,蒜泥适量 芹菜拌苦瓜的特色: 特点:苦中有香,风味独特,健身开胃,解热消暑。 功效:清热利水。 教您芹菜拌苦瓜怎么做,如何做芹菜拌苦瓜才好吃 1.将芹菜去掉根和叶片,留取叶柄,洗净后切成1.5 厘米长的段,用开 水焯一下,晾凉备用。2·将苦瓜削皮去瓤切成细丝,用开水焯一下,再用凉开水过一下,沥净 瓜丝中的水分,和芹菜拌在一起。 3.芝麻酱用凉开水调成稀糊,加上精盐、味精、酱油、醋、蒜泥与菜调 匀,盛人盘内食用。# |