做法 |
菜系及功效:药膳偏方 滋阴银耳羹的制作材料: 主料:沙参2钱,新鲜山药半斤,玉竹5钱,麦冬5钱,红豆1两,白木耳15克(干品)及适量冰糖。(4-5天份) 滋阴银耳羹的特色: 滋阴清热,益气养血。适于疲倦少气,干咳少痰,口干舌燥,烦热多汗,大便干结等症状。 教您滋阴银耳羹怎么做,如何做滋阴银耳羹才好吃 1,先将山药洗净,切块,白木耳泡软。2,将沙参、玉竹和麦冬放入药袋中,加适量水熬煮约1小时,汤汁备用。 3,将红豆放入锅内,加水浸泡1小时,开大火煮滚,转为小火,煮10分钟后,熄火焖约1小时。 4,药汤开大火,加入红豆、山药及白木耳,煮滚后转为小火,熄火后焖约30分钟。# |