做法 |
菜系及功效:药膳偏方 白芨蒸银耳的制作材料: 主料:白芨30 克,银耳30 克,鲜蚕蛹50 克,香莱10 克,火腿未10 克,鸡蛋清2 个,鸡汤适量,味精,食盐,葱,姜未,湿淀粉各适量。 白芨蒸银耳的特色: 特点:清香绵软。 功效:润肺化痰。白菱有润肺、止咳、止血等功效,是肺结核病咳嗽、咯血、低热之常用 之品,银耳养阴益肺,扶助正气,蚕蛹不但富含蛋白质,营养丰富,而且有润肺、止咳、生津、散结等多种功效。本道菜对肺结核病人久咳不止、痰中带血、盗汗、低热等症来说,是极好的食疗法。另外,冠心病、慢性肝炎、贫血、小儿佝偻病等服用此菜,也十分有益。 教您白芨蒸银耳怎么做,如何做白芨蒸银耳才好吃 1.将白芨加水适量,煎煮1 小时,去渣留药液继续煎沸至稠,倒小碗内 待用。 2.将银耳择洗干净,用水泡发好,撕成小块待用。 3.蚕蛹去皮捣成蛹泥,加白芨膏、味精、食盐、葱、姜末等调料拌匀后 抹入银耳中,再撒上火腿未、鸡蛋清、香菜,上展蒸熟。 4.将鸡汤加入调料和淀粉做成汤汁,浇在银耳上即成。 |