做法 |
菜系及功效:粤菜 便秘食谱 清热解毒食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮 发菜鱼丸汤的制作材料: 主料:发菜(干)15克,白菜200克,芋头100克 辅料:小麦面粉30克 调料:盐8克,姜汁5克,花生油50克 教您发菜鱼丸汤怎么做,如何做发菜鱼丸汤才好吃
1. 将白菜洗净沥干水分; 2. 发菜用清水浸10分钟,洗净控干水分,加油,再煮2分钟; 3. 芋头去皮洗净切片,约蒸3分钟,趁热搓成茸状; 4. 将面粉搅成糊状,倒在芋头肉内; 5. 将芋头做成丸子样放入滚水中,煮至将浮起; 6. 捞出放在清水中浸冷,控干水分时沾上少许面包屑,用滚油炸至微黄,便成鱼丸子; 7. 下油15克,放汤,调味煮滚,放白菜、发菜、鱼丸煮滚盛汤盘里。 小帖士-食物相克: 芋头:芋头忌于香蕉同食。 # |