做法 |
菜系及功效:粤菜 补血食谱 低温环境作业人群食谱 滋阴食谱 口味:咸鲜味 工艺:红烧 红烧酥肉的制作材料: 主料:猪肉(肥瘦)200克 辅料:鸡蛋100克,淀粉(玉米)20克 调料:酱油15克,料酒15克,盐10克,大葱15克,姜5克,味精5克,花生油30克 教您红烧酥肉怎么做,如何做红烧酥肉才好吃
1. 将肉切成2厘米见方块,用少许盐腌过; 2. 葱、姜切片; 3. 将(4克)干淀粉加水调成湿淀粉(8克)备用; 4. 将鸡蛋打散和干淀粉和在一起,调成蛋糊; 5. 锅中放油烧热,将肉放进蛋糊里,蘸匀,依次下锅炸熟,捞出,余油倒出,留少许,将葱姜下锅稍炒,烹入料酒、酱油、添汤,把酥肉、精盐、味精放入,烧开; 6. 移至小火,待酥肉烧透,勾芡烧熟即可。 小帖士-食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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