做法 |
菜系及功效:粤菜 活血化瘀食谱 消化不良食谱 补虚养身食谱 术后食谱 口味:本味咸鲜 工艺:蒸 豉油皇蒸生鱼的制作材料: 主料:黑鱼750克 调料:白砂糖3克,姜15克,老抽20克,小葱15克,黄酒10克,大葱10克,盐3克,香油1克,味精4克,猪油(炼制)50克,胡椒粉1克 豉油皇蒸生鱼的特色: 原汁原味,鲜香异常。 教您豉油皇蒸生鱼怎么做,如何做豉油皇蒸生鱼才好吃
1. 将生鱼(黑鱼)宰杀,洗净后用洁净毛巾吸干水分; 2. 葱条横放在盘中; 3. 用精盐擦遍鱼身,放在盘内的葱条上; 4. 再加姜片,下熟猪油,入蒸笼用旺火蒸约10分钟至熟取出; 5. 滗出原汁,去掉姜片、葱条,把鱼转放到另一盘上,撒上胡椒粉、葱丝; 6. 炒锅用中火烧热,下熟猪油40克,烧至六成热,取出15克淋在鱼上; 7. 随即放入黄酒、上汤150毫升、味精、香油、白糖,烧沸后加酱油和匀,淋在鱼上便成。 豉油皇蒸生鱼的制作要诀:1. 豉油皇汁:用上汤、鱼骨熬成鱼汤500毫升,加白糖50克、双黄生抽250克、味精50克、胡椒粉5 克烧沸和匀即成;
2. 大火气足,蒸10 分钟即熟,久蒸肉质绵软,鲜味亦差。 小帖士-健康提示:
“东江民间认为,生鱼有祛瘀生新疗效。故手术后病人必以生鱼作调理品。病后消化力弱者,用它来调养也宜。”
|