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菜谱查询

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菜谱 平菇煮蛋
做法
菜系及功效:甜品/点心 孕妇菜谱 学龄期儿童食谱 老人食谱 胃炎食谱
口味:咸味      
工艺:
平菇煮蛋的制作材料:
主料:平菇30克,鹌鹑蛋100克
调料:冰糖20克
教您平菇煮蛋怎么做,如何做平菇煮蛋才好吃
1.平菇去根蒂后洗净。
2.加入冰糖、鹌鹑蛋,混合均匀后隔水炖40分钟。
小帖士-健康提示:
每日早上空腹食用1次,连续食用12日则能明显改善肠胃功能。
此菜含有较多的蛋白质、碳水化合物和丰富的钙及多种维生素。
中医认为:平菇性微温、味甘,能滋补脾胃、除湿驱寒、补气和血,清肺热、增强抗病毒能力、舒筋活络。鹌鹑蛋性平,味甘、咸,可益气补肾。


菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。




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