做法 |
菜系及功效:湘菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱 口味:咸甜味 工艺:清蒸 原蒸五元羊肉的制作材料: 主料:羊肉(瘦)1000克 辅料:荔枝10克,桂圆10克,枣(干)10克,莲子30克,枸杞子15克 调料:猪油(炼制)60克,大曲酒30克,料酒15克,盐5克,味精1克,胡椒粉2克,大葱15克,姜15克,大蒜(白皮)25克,蜂蜜50克,辣椒(红,尖,干)10克,桂皮15克,鸡油10克 原蒸五元羊肉的特色: 色泽红亮,浓香咸甜,原汁原味,滋补珍品。 教您原蒸五元羊肉怎么做,如何做原蒸五元羊肉才好吃
1.葱和姜拍破;蒜子剥去皮;红枣洗一遍,上笼蒸发剥去皮;荔枝和桂圆剥去壳洗一遍。 2.将带皮羊肋条肉骨剔去,烙去残存的毛,用温水浸泡并刮洗干净,下入冷水锅煮过捞出,用清水洗净血沫,放入有垫粗竹席的沙锅内,加入葱姜、大曲酒、桂皮、干红椒、水(水以没过羊肉为准),盖上盖,在旺火上烧开,撇去泡沫,移用小火煨到八成烂取出,稍凉,切成4厘米长,3厘米宽的块,下入油锅煸出香味,烹料酒,装入汤盅内,放入荔枝、桂圆、红枣、莲子、枸杞、大蒜、蜂蜜、胡椒粉、盐、味精、清汤500毫升和原汤,上笼蒸至酥烂浓香取出,放鸡油即成。 小帖士-食物相克: 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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