做法 |
菜系及功效:川菜 脾调养食谱 胃调养食谱 壮腰健肾食谱 口味:鱼香味 工艺:煎 鱼香煎羊排的制作材料: 主料:羊排500克 辅料:菜花250克,土豆(黄皮)125克 调料:花生油100克,豆瓣酱50克,酱油50克,盐2克,料酒10克,白砂糖25克,醋25克,花椒粉2克,胡椒粉2克,香油25克,小葱15克,姜20克,大蒜(白皮)10克 鱼香煎羊排的特色: 颜色黄绿相间,香脆咸甜。 教您鱼香煎羊排怎么做,如何做鱼香煎羊排才好吃
1. 羊排切成10块,去筋; 2. 加酱油、精盐、料酒和胡椒粉,拌匀稍腌; 3. 花椰菜洗净切成适当尺寸; 4. 土豆切丝浸水片刻,沥干待用; 5. 羊排放油锅内煎至两面焦黄色后,再加盖烧片刻取出; 6. 花椰菜炒熟,调味分放碟子两端; 7. 土豆丝炒好垫放碟中央,放上羊排; 8. 锅内放花生油爆炒豆瓣酱,下酱油、料酒、白糖、醋、胡椒粉、葱、姜、蒜末和鸡汤推匀,烧开; 9. 下香油,汤汁浇在羊排上撒上花椒粉食用。 鱼香煎羊排的制作要诀:本品有油炸过程,备花生油约500克。 |