做法 |
菜系及功效:湘菜 健脾开胃食谱 口味:咸鲜味 工艺:炸 香脆响铃的制作材料: 主料:猪里脊肉225克 辅料:香菇(鲜)15克,虾米20克,油皮100克,芡粉200克 调料:植物油75克,小麦面粉5克,味精2克,盐2克,酱油10克 教您香脆响铃怎么做,如何做香脆响铃才好吃
1. 猪肉绞碎;香菇、开洋泡软剁碎;豆腐皮叠在一起切成4等份长条片;面粉、清水1/2杯放进锅中煮成面糊,盛起备用。 2. 烧热20克油,放肉末,香菇末,开洋末及味精、酱油同炒,然后加生粉水10克(生粉5克加水)勾芡,盛起作为馅料。 3. 将豆腐皮摊平,舀15克馅料放在前端,包成三角形,末端抹上适量的面糊,粘紧,用生粉沾匀。 4. 炸油500克烧热放进响铃,用小火炸约5分钟,呈金黄色即可捞出盛盘,趁热吃会发出清脆的响声。 香脆响铃的制作要诀:本品有油炸过程,需备植物油约500克。 小帖士-健康提示:
炸响铃所含油脂量偏高,糖尿病及心血管疾病患者不宜食用。
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