做法 |
菜系及功效:湘菜 健脾开胃食谱 口味:糖醋味 工艺:糖醋溜 糖醋沉白的制作材料: 主料:银鱼干150克 辅料:小麦面粉30克,淀粉(蚕豆)13克 调料:小葱25克,姜25克,黄酒25克,酱油20克,白砂糖50克,味精1克,盐2克,猪油(炼制)50克,醋25克 糖醋沉白的特色: 颜色金黄,外表微脆,味道酸甜。 教您糖醋沉白怎么做,如何做糖醋沉白才好吃
1. 用剪刀剪去干银鱼的头、尾,冷水浸泡10分钟,清洗干净; 2. 炒锅内放入杂骨汤250毫升、精盐,酱油5克、黄酒、葱结15克、姜片15克,再放银鱼烧开约1 分钟,除去腥味,倒入漏勺,去掉葱姜; 3. 将银鱼盛入大瓷盘里摊开,撒上面粉和百合粉50克,用手拌匀,使银鱼均匀粘附一层面粉和百合粉; 4. 炒锅置旺火,放入熟猪油,烧至六成热,将银鱼下锅,用筷了划散,约炸5 分钟,外表已呈金黄色时,倒入漏勺,滤去油,盛入大瓷盘中; 5. 将白糖、黄醋、葱花10克,姜末10克、酱油15克、味精、湿淀粉盛入小碗,再加肉清汤100毫升兑成汁子; 6. 炒锅置旺火,放入熟猪油,烧至八成热时,倒入调好的汁水,烧开成黄色糖醋汁,出锅盛入小碗里; 7. 上桌时,一手托盘,一手端碗,将汁子倒在银鱼上,发出吱吱响声即成。 糖醋沉白的制作要诀:1. 银鱼拍粉,不可过厚,假如太厚,则外皮发硬,不酥不脆;
2. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。 小帖士-食物相克: 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
|