做法 |
菜系及功效:湘菜 口味:微辣 工艺:烩 湖南风味茄子泥的制作材料: 主料:茄子,400克,苦瓜600克 辅料:番茄60克,猪肉(肥瘦)100克 调料:大蒜(白皮)10克,姜10克,辣椒粉10克,淀粉(豌豆)10克,白砂糖5克,酱油10克,味精3克,植物油30克,料酒25克 教您湖南风味茄子泥怎么做,如何做湖南风味茄子泥才好吃
1. 将茄子洗净,去蒂,切片,蒸或煮熟,拌成泥状; 2. 苦瓜洗净,去籽,煮至八成熟; 3. 西红柿洗净,去蒂,切碎; 4. 猪肉洗净绞成肉末; 5. 蒜、姜分别洗净,蒜捣成泥,姜切成末; 6. 辣椒洗净去蒂和籽,切成末; 7. 锅烧热,倒油,油热后炒肉末,放入料酒25克,再将茄泥、苦瓜末、西红柿末放入; 8. 随加入调料,煸炒均匀后用水淀粉勾芡,放味精,炒匀出锅。 小帖士-食物相克: 番茄:西红柿忌与石榴同食。
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