做法 |
菜系及功效:闽菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 防癌抗癌食谱 口味:香辣 工艺:滑炒 炒鲨片的制作材料: 主料:鲨鱼400克 辅料:淀粉(蚕豆)10克,香菇(干)10克,冬笋100克,番茄25克,鸭蛋60克 调料:黄酒10克,盐3克,味精2克,辣椒(红,尖,干)2克,大蒜(白皮)25克,猪油(炼制)50克,子姜2克 炒鲨片的特色: 成菜色泽洁白,质地柔嫩,有甜糯、鲜醇、淡爽、香辣之特殊风味。 教您炒鲨片怎么做,如何做炒鲨片才好吃
1. 取鲨尾肉软骨剔净,切成薄片; 2. 用精盐、味精少许加少量清水调成汁; 3. 用调好的味汁把鱼肉片浆匀稍腌; 4. 鸭蛋清盛于碗,打散后,加入于淀粉拌成蛋粉糊; 5. 把番茄片、嫩姜、辣椒片、蒜末、湿淀粉、黄酒、精盐、味精、骨汤一并调成卤汁; 6. 冬笋切成片; 7. 炒锅置旺火上,下熟猪油烧至六成热时,将腌好的鲨肉片挂匀蛋粉糊,下锅炸至九成熟捞起; 8. 而后,放入冬笋片炸熟,起锅滗去油,取过油笋片装盘垫底; 9. 炒锅置旺火上,下猪油烧热,先将香菇下锅略炒几下,随即倒入卤汁煮沸勾芡,然后放入过油鲨肉片,并加入熟猪油15克推匀,颠炒几下,装在过油笋片上即成。 炒鲨片的制作要诀:1. 鲨片用味精、精盐及清水调成的汁浆匀稍腌,可使鲨片人味,挂糊炸后,炒熟下至没有后味;
2. 鸭蛋清打散后,加干淀粉拌成蛋粉糊,这里,鸭蛋清只打散为好,不可打起白泡;
3. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。 小帖士-食物相克: 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。 番茄:西红柿忌与石榴同食。 鸭蛋:鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。
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