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菜谱

清汤肚片

做法

菜系及功效：闽菜素斋菜
口味：咸鲜味
工艺：汆
清汤肚片的制作材料：
主料：小麦面粉400克
辅料：胡萝卜20克,冬笋120克,香菇（干）10克,荸荠30克,豌豆25克
调料：盐4克,味精3克,香油3克,花生油25克
清汤肚片的特色：
汤色清澈，素肚片鲜嫩，咸鲜味香。
教您清汤肚片怎么做，如何做清汤肚片才好吃
1. 将面粉与适量的清水搅拌，揉成面团，发酵1.5 小时；
2. 发酵后的面团放入清水盆内，不断揉搓，洗去粉浆，水浑时，换清水，反复揉洗,直至面团无粉浆可出时取出，即成生面筋；
3. 精盐、味精加清水少许和成汁，放入生面筋，揉拌均匀；
4. 选用21 厘米长、中段直径约4.5 厘米的白萝卜一条，洗净揩干，拦腰切成两段；
5. 再把制好的生面筋分成两份，分别裹在白萝卜段上，包制成素猪肚2 个；
6. 豌豆洗净，净冬笋、水发香菇、荸荠均切成片，胡萝卜片刻花形；
7. 切好的各料一并放入沸水锅氽熟捞出；
8. 炒锅置中火，下入花生油，烧至六成热，将制好的素猪肚下锅翻炸7分钟，呈金黄色时倒进漏勺沥去油；
9. 沥油稍凉后的素猪肚逐个直剖成两块，去掉萝卜，每块再切成两块，再分别用斜刀片成4.5 厘米长、1.5 厘米宽的素肚片；
10. 炒锅置旺火，注入清水750毫升，煮沸后放入素猪肚片、冬笋、香菇和荸荠片，下精盐、味精，最后放入豌豆，再煮沸后装入汤碗，摆入胡萝卜花，淋上香油即成。

清汤肚片的制作要诀：1. 素汤调制：原料为：黄豆（或黄豆芽）、口蘑、盐、胡椒面、料酒（少许）、味精。将黄豆、口蘑洗净，加入清水（一般为1000毫升黄豆、250克口蘑、加10千克水），用汤锅煮或装入容器上蒸锅蒸。蒸煮约40～60 分钟，滤掉原料，即成清汤。用葱、姜煸锅，下入黄豆（黄豆芽），然后冲入清汤，加入味精、盐、胡椒面、料酒（少许）再煮15 分钟，即为浓汤（鲜汤）。
2. 因有过油炸制过程，需准备花生油500克。
3. 需准备白萝卜1个，用与面筋做成素猪肚用。

菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中，商家用于介绍自己菜品的小册子，里面搭配菜图，价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语，原意为“指示的备忘录”，本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单，不仅要给厨师看，还要给客人看。我们可以用一句话概括：“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南，也是餐厅最重要的名片。