做法 |
菜系及功效:闽菜 肾调养食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱 口味:酸甜味 工艺:煎 中式煎肉泡的制作材料: 主料:猪腿肉300克 辅料:鸭蛋120克,荸荠150克,胡萝卜100克,冬笋100克,面包屑100克,小麦面粉50克 调料:大葱15克,香菜25克,番茄酱100克,白砂糖100克,黄酒25克,醋50克,盐10克,味精1克 中式煎肉泡的特色: 此菜色泽金黄,芡汁带红,肉泡外酥里软,醇香松化,酸甜爽口。 教您中式煎肉泡怎么做,如何做中式煎肉泡才好吃
1. 猪腿肉皮洗净,剁成黄豆大小的肉丁; 2. 葱切小丁备用; 3. 胡萝卜、荸荠、冬笋均剁成米粒状; 4. 鸭蛋(1个)磕开,打散,放入以上各料后,再加入葱丁、白糖、精盐、味精、黄酒、面粉、干淀粉拌成馅料; 5. 将馅料捏成等量的扁圆形肉泡10个; 6. 香菜择洗干净; 7. 鸭蛋(1个)磕开,打散; 8. 将制好的肉泡分别蘸匀蛋液,再滚匀一层面包渣; 9. 炒锅放在微火上,舀入熟猪油(分数次下锅,)烧到五成热时,下肉泡,适时翻了一番面煎透; 10. 15分钟后,煎至金黄色时即熟,取出装于盘中; 11. 炒锅放在旺火上,倒入骨汤煮沸,加入白糖、番茄酱、醋搅匀,用湿淀粉调稀勾芡,起锅淋于肉泡上; 12. 香菜饰配盘边。 小帖士-食物相克: 鸭蛋:鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。
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