做法 |
菜系及功效:苏菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味 工艺:烧 金陵圆子的制作材料: 主料:猪肉(肥瘦)300克 辅料:鸡蛋50克,生菜(团叶)30克,猪蹄筋100克,虾米10克 调料:盐2克,白砂糖10克,小葱15克,料酒25克,酱油25克,猪油(炼制)60克,味精2克,姜20克,淀粉(蚕豆)10克 金陵圆子的特色: 肉圆酥烂鲜香,蹄筋软糯醇美,汤汁稠浓味厚。 教您金陵圆子怎么做,如何做金陵圆子才好吃
1. 生菜择洗干净,消毒,备用; 2. 葱去根须, 洗净,切末; 3. 姜洗净,切末; 4. 将猪肉洗净,剁成米粒状; 5. 虾米剁成碎末; 6. 猪肉茸、虾米末一起放入碗内,磕入鸡蛋,加精盐、味精、葱末、姜末各少许、清水毫升搅拌均匀,做成大小一致的扁形肉圆10 只,用调稀的湿淀粉在肉圆上抹匀; 7. 炒锅放中火上烧热,舀入熟猪油,再下入肉圆煎至四面呈金黄色取出; 8. 将每根水发蹄筋切成四段,放入炒锅内,舀入猪肉汤250毫升,再加入葱末、姜末、料酒,置旺火上,同烧; 9. 至蹄筋软糯捞出,放入砂锅内,把肉圆铺在蹄筋上面,舀入猪肉汤500毫升,加精盐少许、酱油、白糖、料酒20 克、熟猪油25 克、味精少许,盖上生菜叶,盖好锅盖,用旺火烧; 10. 烧沸后,转用小火焖约半小时,离火揭去锅盖,去掉生菜叶即成。 金陵圆子的制作要诀:净猪肉选用肥四瘦六者为佳。如果猪肉瘦肉较多,可适当加些肥膘肉。 小帖士-食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 金陵圆子视频在线观看: |