做法 |
菜系及功效:川菜 清热解毒食谱 关节炎食谱 口味:咸鲜味 工艺:炒 芙蓉红的制作材料: 主料:螃蟹500克 辅料:鸡蛋清120克,豌豆苗50克 调料:盐10克,味精5克,姜15克,鸡油10克,花生油20克,白酒15克 教您芙蓉红怎么做,如何做芙蓉红才好吃
1. 将螃蟹刷洗干净,除鳃去脐,放碗中淋酒入笼蒸15分钟; 2. 将螃蟹斩开,只留大螯,肉挖出,外壳留用,排放在碟中; 3. 豌豆苗洗净放开水内烫熟待用; 4. 将蛋清打散发泡,直到泡沫成固态为止,与螃蟹肉混合,加入盐、味精调味; 5. 将炒锅烧热,用大火将蟹肉、蛋清炒至蛋清凝结放在碟上,淋上鸡油,将烫熟的豆苗摆边即成。 小帖士-食物相克: 螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 # |