做法 |
菜系及功效:京菜 肢寒畏冷食谱 贫血食谱 月经不调食谱 口味:炸烧味 工艺:软炸 软炸鸡条的制作材料: 主料:鸡胸脯肉300克 辅料:鸡蛋清20克 调料:花生油30克,香油3克,盐2克,味精2克,黄酒3克,胡椒粉2克,淀粉(豌豆)20克 软炸鸡条的特色: 软嫩鲜香,颜色清雅。 教您软炸鸡条怎么做,如何做软炸鸡条才好吃
1.将鸡脯肉改成4.5厘米长、6毫米粗的条;放碗内,加香油、精盐、味精、绍酒、胡椒粉腌制入味。 2.将腌制好的鸡肉挂蛋清糊,下四成热的油中炸至外表结壳,原料断生,用漏勺捞起,待油温升至六成热时,再投入原料复炸呈淡黄色捞出,控净油分,装盘配椒盐碟上桌即可。 软炸鸡条的制作要诀:本品有过油炸过程,需备花生油约200克。 小帖士-食物相克: 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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