做法 |
菜系及功效:川菜 老人食谱 解酒食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 口味:微辣 工艺:烧 泡椒圣子王的制作材料: 主料:蛏子500克 辅料:泡椒50克,西芹30克 调料:姜15克,盐5克,味精1克,鸡精2克,白砂糖5克,色拉油25克,料酒15克,大葱10克,淀粉(蚕豆)10克 教您泡椒圣子王怎么做,如何做泡椒圣子王才好吃
1. 将蛏子王入沸水中氽一下,捞起洗净; 2. 泡姜改片; 3. 锅置火上,加油放泡椒、泡姜炒出香味; 4. 加入料酒、蛏子王,少许鲜汤,调入盐、味精、鸡精、白糖、醋,烧至蛏子王入味; 5. 勾入芡粉,放入葱节推转起锅。 泡椒圣子王的制作要诀:蛏子王要洗净,否则有沙,以旺火快速烹制。 小帖士-健康提示:
1. 蛏子王含蛋白质、碳水化合物及多种微量矿物质;
2. 蛏肉具有补阴清热、除烦解酒之功效。
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