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菜谱查询

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菜谱 炒勺子肉
做法
菜系及功效:江西菜 家常菜谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味:香辣      
工艺:生炒
炒勺子肉的制作材料:
主料:猪肉(肥瘦)500克
辅料:青蒜60克,木耳(水发)15克
调料:酱油3克,味精1克,猪油(炼制)40克,辣椒(红,尖,干)5克,白砂糖2克,盐2克,料酒15克
炒勺子肉的特色:
香辣爽嫩
教您炒勺子肉怎么做,如何做炒勺子肉才好吃
1. 带皮猪肉切成6 厘米长、3 厘米宽、0.3 厘米厚的肉片;
2. 青蒜择洗干净,取其蒜白洗净,去一层外皮剖成两半,再切成3 厘米长段;
3. 干红辣椒去蒂去籽,切成小丁;
4. 水发木耳洗净,每一只切成两半;
5. 铁锅放在旺火上烧热,放人熟猪油,烧至六成热时,将肉片倒入锅内炒1 分钟左右,立即倒入铁丝筛内滤去油;
6. 将铁锅放回旺火上,倒入熟猪油,待锅热时,把干红椒丁倒入炸出香辣味,放蒜白、黑木耳煸炒,然后和料酒、白糖、酱油、味精等,搅匀后起锅,盛入盘中。


炒勺子肉的制作要诀:1. 最好选用猪后腿臀部肥瘦肉;
2. 肉不要炒老,干辣椒用小火炸出辣香味,不要炸糊。
小帖士-健康提示:
此菜开胃可口,微有汁芡,是佐酒、下饭的佳肴。
小帖士-食物相克:
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。


菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。




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