做法 |
菜系及功效:川菜 素斋菜 清热解毒食谱 口味:咸酸味 工艺:拌 拌马齿苋的制作材料: 主料:马齿苋300克 调料:盐4克,酱油10克,醋10克,辣椒油15克,辣椒(红,尖,干)5克,白砂糖2克,香油5克,味精2克 拌马齿苋的特色: 质地细嫩,爽滑适口,鲜香略酸。 教您拌马齿苋怎么做,如何做拌马齿苋才好吃
1. 将马齿苋的老根、老叶摘去,用清水洗涤干净,然后用刀切成7 厘米长的段; 2. 马齿苋段放入沸水锅内氽至断生,色成碧绿即可捞出,放入凉水内过凉待用; 3. 取一只碗,放入精盐、酱油、醋、红油、刀口辣椒、白糖、香油、味精等各味调料调拌均匀待用; 4. 将过凉的马齿苋捞出,沥干水分,放入容器中加入兑好的调味汁,搅拌均匀即可装盘供食。 拌马齿苋的制作要诀:1. 马齿苋下锅氽时,断生即可捞出,不可时间过长,否则过于软烂,失于原有鲜菜之风味;
2. 刀口辣椒为用油炸过或在锅里炒酥脆的辣椒,再用刀铡细的碎辣椒,口感上辣而喷香;
3. 马齿苋为夏秋之季节的野生菜,有叫它长寿菜,也有叫它麻绳菜的。只宜应季采摘,过季则不可鲜食。 小帖士-食物相克: 马齿苋:马齿苋禁与鳖甲同用。
|