做法 |
菜系及功效:清真菜 口味:清香味 工艺:煮 白丸子的制作材料: 主料:羊肉(瘦)200克 辅料:木耳(水发)15克,油菜心25克,鸡蛋清25克,淀粉(玉米)50克 调料:料酒10克,盐3克,味精2克,鸭油25克,香油10克,大葱10克,姜10克 教您白丸子怎么做,如何做白丸子才好吃
1. 将木耳,油菜心分别用开水烫透; 2. 将羊肉剁成末加入葱米、姜米、鸡蛋清、料酒、香油、味精、淀粉、精盐、凉汤搅拌成稠馅; 3. 将肉馅挤成小丸子,放入开水锅中氽至七八成熟,捞出; 4. 锅内放入鸡汤,上火,加入料酒、盐、木耳、丸子,用微火煨熟,上旺火调入味精,将丸子盛入汤盘内; 5. 原汤锅上火,放入菜心,用水淀粉勾芡,淋入鸡鸭油,浇在丸子上即成。 小帖士-食物相克: 木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 # |