做法 |
菜系及功效:清真菜 青少年食谱 益智补脑食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱 口味:甜味 工艺:煮 粟米豆腐羹的制作材料: 主料:豆腐(南)200克,小米150克 辅料:鸡蛋100克 调料:盐2克,胡椒粉1克,味精2克,白砂糖50克,淀粉(玉米)20克 粟米豆腐羹的特色: 味香甜,营养丰富。 教您粟米豆腐羹怎么做,如何做粟米豆腐羹才好吃
1. 将豆腐切成小方粒备用; 2. 锅内放汤,烧开后放入豆腐、粟米及盐、糖、味精; 3. 再开时放胡椒粉,用湿淀粉勾芡; 4. 然后将鸡蛋打散,淋入汤内即可。 小帖士-食物相克: 小米:小米忌与杏仁同食。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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