做法 |
菜系及功效:清真菜 补气食谱 利尿食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 口味:奶汤咸鲜 工艺:白烧 奶汤鲫鱼的制作材料: 主料:鲫鱼500克 辅料:白萝卜200克,牛奶500克 调料:料酒10克,味精5克,鸡油50克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,八角2克,盐4克 教您奶汤鲫鱼怎么做,如何做奶汤鲫鱼才好吃
1. 将鱼宰杀,去鳞,开膛洗净,两面剞成斜刀纹; 2. 将白萝卜刮去外皮,切成细丝; 3. 萝卜丝放开水锅中烫一下,冷水过凉; 4. 将鱼放入开水锅中,加入料酒稍氽; 5. 坐勺上火,放入鸡油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片炒出香味; 6. 加入料酒、盐、味精、白汤烧开; 7. 捞出佐料,把鱼放入煨煮透; 8. 再把萝卜丝放入与鱼一起用微火煨煮至熟; 9. 勺上旺火,放牛奶,加味精,调口味; 10. 淋入鸡油,即可出勺放入汤盆。 奶汤鲫鱼的制作要诀:本品需白汤适量,如果没有白汤可用清水代替。 小帖士-食物相克: 鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。 白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
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