做法 |
菜系及功效:川菜 清热去火食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 口味:酸甜味 工艺:炒 多味瓜卷的制作材料: 主料:黄瓜750克 辅料:辣椒(红,尖,干)10克 调料:姜15克,大葱25克,盐10克,白砂糖50克,白醋25克,香油50克 多味瓜卷的特色: 色泽碧绿,味别多样,黄瓜脆嫩。 教您多味瓜卷怎么做,如何做多味瓜卷才好吃
1. 将黄瓜洗净,消毒后截成6厘米长的段; 2. 黄瓜片成1毫米厚的片至瓜瓤为止,加精盐腌拌待用; 3. 干辣椒用净水浸泡一下,去蒂和籽切成细丝; 4. 腌渍的黄瓜挤干水分,加入白糖和白醋拌匀; 5. 炒锅置火上,放入香油,随即放入辣椒丝煸至金黄色; 6. 投入葱、姜拌炒; 7. 倒出与拌好的黄瓜掺和,再将三种丝卷入瓜内; 8. 放入盘中码齐,浇上原汁即成。 小帖士-健康提示:
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。
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