做法 |
菜系及功效:川菜 滑肉烩鲜竹的制作材料: 主料: 鲜腐竹,瘦肉3两,蘑菇,青豆2汤匙,胡萝卜,蒜头1粒,姜片。 辅料: 调料:盐及糖各1/4茶匙,生粉1茶匙,蛋白1汤匙,麻油少许,水及油各1/2汤匙。芡汁:水1杯,蚝油及生抽各1汤匙,糖1茶匙,麻油1/2茶匙,生粉3/2茶匙。 教您滑肉烩鲜竹怎么做,如何做滑肉烩鲜竹才好吃 1、鲜腐竹冲净切2寸段,蒜头切片。2、瘦肉切片,拌入腌料待10分钟。 3、青豆、胡萝卜片及蘑菇放滚水内氽水,隔干水分。 4、烧热3汤匙油,先炒肉片,加姜及蒜片炒匀,放入蘑菇、青豆及胡萝卜捞匀。 5、加入芡汁及鲜腐竹煮1分钟即成。# |