多彩贵州网讯(本网记者 付磊)7月11日,贵州省第九届老年人运动会健身气功比赛在贵阳市体育文化公园开赛,来自全省10支队伍的130名运动员、教练员参加比赛。
本次比赛分为集体项目和个人项目,设健身气功·易筋经、健身气功·八段锦、健身气功·马王堆导引术、健身气功·大舞四项功法。
比赛现场
健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,是中华传统文化的重要组成部分,对增强身体素质、心理素质、提高免疫力、改善身体机能、缓解焦虑压力等有良好促进作用。
一招一式展风采
赛场上,选手们凝神静气伴随着舒缓的音乐起势,时而刚劲有力,时而轻柔放松,在抬臂沉肘跨步收腿的一招一式间,展现出健身气功魅力。
“练习健身气功对身体有很大的好处,我本人就是受益者。”来自毕节市代表队的参赛选手罗宁接触健身气功已有七八年。
比赛现场
贵州省第九届老年人运动会健身气功项目总裁判长钟明英告诉记者,希望通过本次比赛,大家可以展现中老年人参与、热爱全民健身的精气神。
本次比赛由贵州省体育局、贵州省卫生健康委员会、贵州省老年人体育协会主办,贵州省老年体育工作管理办公室、贵阳市体育局、贵阳市卫生健康局、清镇市人民政府、贵阳市老年人体育协会承办。
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