很多原因都可导致青春痘。有些人产生青春痘是因为使用不当的化妆品、香水、药物、持续摩擦皮肤、使用含氟牙膏后未漱口干净或接触到含氯的游泳池水等引起。而有些人是因为压力以及不良生活习惯造成内在分泌失调，所以我们要了解祛痘痘的一些妙法和引起痘痘的元凶。

　　一、胡萝卜汁去暗疮--对付突然出现的暗疮

　　速度：1-2天

　　重要约会前1天生暗疮都算是不幸，不过也有紧急处理方法：即未受细菌感染，可以用双氧水涂在暗疮上，次日红肿情况应可改善。据说用萝卜汁对付暗疮治疗亦很有功效。只要将新鲜萝卜连皮磨成汁，敷在患处，15分钟后再用水清洗，早晚1次后，对暗疮有解毒及分解脂肪作用

　　胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液回圈，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效。

　　二、牛奶洗面--对付暗疮引起的脸色暗沉

　　速度：5天

　　用牛奶洗面可以帮你在5日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者Mix&Match，一样有杰作产生！

　　上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更容易。但用牛奶洗面前，应用洁面乳先清洗污垢，过水之后才用牛奶洗面。

　　步骤：

　　1、先用洁面乳清洗脸部污垢。

　　2、把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶（不用拭干毛巾）。

　　3、轻印面孔，反复做约5-6次。

　　4、让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可。


　　同时我们要清楚认识暗疮引起的脸色暗沉各大原因，才能从根本上预防暗疮和脸色暗沉的发生。

　　1、睡眠不足

　　新时代的MM喜欢熬夜上网，但是却忽略了肌肤新陈代谢最活跃的时刻。人一生的三分之二在睡眠中度过，充足的睡眠不但有利于身体机能的恢复，更有利于肌肤细胞的新陈代谢。新的细胞在睡眠中生长，老化的角质细胞会排走。

　　建议：喜欢晚睡的MM们还是乖乖的每晚12点前睡觉吧

　　2、角质层过厚

　　由于有的时候MM们由于懒惰而没有把脸洗干净，导致垃圾污垢在毛孔中堆积，角质层越来越厚，肌肤失去透明感，呈现泛灰晦暗颜色，即使扫上多鲜明的妆色，也遮掩不了脸上的暗哑。

　　建议：定期使用去角质的产品把毛孔中的垃圾清除干净，让肌肤不再灰灰的。

　　小编推荐：最火爆的护肤评测：冰王痘克VS强力痘可消评测

　　3、皮肤干燥、缺水

　　现在MM们整天都坐在空调房里，皮肤越来越干燥，使得皮肤没有了光泽，显得暗沉。

　　建议：在桌上准备一瓶补水喷雾，干燥了就喷喷。在干燥季节使用保湿补水的护肤品。

　　4、洁面不彻底

　　MM有每天化妆的习惯，有的时候偷懒卸妆不用卸妆油，只用洁面乳，这样使部分脸上的彩妆与皮脂及灰尘等混杂在一起形成污垢，然后氧化变质。污垢残留在脸上，肤色就会暗哑无光。特别是鼻子，毛孔被堵塞了，就容易产生黑头等，使鼻子看上去皮肤特别暗。

　　建议：卸妆一定要有耐心，用卸妆油彻底卸妆，为了自己的面子一定要这样做啊。

　　5、紫外线

　　夏天到了，UVA很厉害，会深入及破坏真皮层，侵害胶原纤维及弹力纤维，使其变质，在真皮层中残留成块，令肌肤失去剔透感而泛黄、暗沉。

　　建议：出门涂好防晒霜，带好伞，不要让紫外线把你的脸弄黑。

　　6、辐射

　　现在的OL都用电脑工作，辐射很厉害，即使是液晶，也存在辐射。辐射是破坏肌肤的杀手之一。有的时候会发现，早上刚开始工作的时候，脸又白又嫩，下午下班的时候脸又黑又干，这就是辐射作祟的后果。

　　建议：即使没有在外工作，也要涂好隔离霜和防晒霜，做好基础的防护工作。

　　经调查，许多痘痘患者都存在很多认识误区，而这些错误认识或多或少都影响着“战痘”的成功。

　　再次提醒“战痘一族”，治疗痘痘要信心也要有科学的认识和方法。